Françoise Jourdan

Sophrologue, Hypnothérapeute, Réflexologue, Soins énergétiques...

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Françoise Jourdan Morel Sophrologue DouvresMon chemin ...

Infirmière depuis 1987, en milieu hospitalier puis en libéral, j'ai découvert la sophrologie  en 1999 lors d'une conférence animée par Bernard Santerre (ex-directeur de l'Institut de Sophrologie de Rennes). J'ai suivi des séances de Sophrologie avec des amies puis, rapidement, j'ai voulu commencer la formation au sein de son école.

J'avais besoin de me remettre en question personnellement et professionnellement. L'élément déclencheur a été la naissance de mon premier enfant. Un événement important dans ma vie de femme, de nouvelle maman.

Etant infirmière, j'ai eu envie de partager cette technique avec mes patients, de les aider autrement. En effet, la sophrologie propose de mieux prendre en charge sa propre santé.

Pour moi, la sophrologie m'a permis de mieux me connaître, de gérer mes émotions désagréables, de découvrir l'instant présent comme un instant unique, magique.  J'ai apprécié pleinement ma seconde grossesse et aujourd'hui, ma vie et tout ce qui m'entoure.

Depuis 2004, je  suis installée à Douvres la Délivrande comme Sophrologue; 15 ans d'accompagnement de toute personne en recherche d'un mieux-être, désireuse d'optimiser ses capacités...

 

Formations

  • Diplôme de Sophrologue à l'Institut de Sophrologie de Rennes en 2004.

  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

    Modules de spécialisations en sophrologie :

  • Sophro pédagogie obstétrique avec Catherine Bassereau (cf. lien) : j'accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.

  • Sophro ludique avec Claude Sanchez et Ricardo Lopez : me permet de transmettre la sophrologie avec clarté, adaptabilité et créativité à tous publics (les enfants, les ados, les adultes et personnes âgées) cf lien

  • Sophro : sommeil et vigilance avec Caroline Rome (cf lien). Adressées par leur médecin traitant ou l'Unité de Sommeil du C.H.U. de Caen, je reçois des personnes ayant des problèmes de sommeil.

  • Sophro et acouphènes avec Patricia Grévin (cf lien ) : j'accueille des personnes atteintes d'acouphènes adressées par leurs médecins traitants ou médecins O.R.L.

  • Module de Spécialisation « Confiance en soi » à l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier (EFS) (cf lien), développée par Norbert Cassini : c'est une association de pratiques sophrologiques avec des techniques de thérapies comportementales et cognitives (TCC)

  • Certificat de Formatrice en prévention de l'épuisement professionnel et gestion du stress social à l'Institut supérieur de conseil et formation de Soizic Roulinat, psychologue et sophrologue.

  • Formation Sophrologie : Douleurs et Acouphènes avec Colette Baglione (cf lien ) et Géraldine Haegeli

 

Pratique en entreprise et en Institut

Expériences au :

  • CHRU de Caen pour le personnel
  • EPHAD Les Pervenches à Biéville-Beuville auprès des résidents
  • Résidence Domitys à Courseulles sur Mer auprès des résidents
  • OMAC de Courseulles sur Mer auprès des adhérents

Parallèlement à ce parcours comme sophrologue, étant infirmière, j'ai désiré compléter mes connaissances par des techniques sur le toucher comme :

 

Et aussi

  • Les Fleurs de Bach niveau 1 et niveau 2 par Christine Ronda, sur la gestion des émotions en savoir plus ...

  • Le Reïki 1er Degré, 2ème degré et 3ème degré en savoir plus ...

Tous ces outils m'ont été d'une aide précieuse à différents moments de ma vie et encore aujourd'hui.

A mon tour maintenant, de vous en faire profiter pour vous aider à retrouver l'Harmonie, dans le Respect et la Bienveillance, pour une meilleure réalisation de Soi.